Медответ

В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы, передает The Daily Mail.

Главный врач стоматологической поликлиники №8 Департамента здравоохранения Москвы Юлия Цатурова подчеркивает: некоторым людям категорически не рекомендуется применять отбеливающие пасты, передает "Российская газета".

Считается, в рабочий процесс следует включаться полностью и прикладывать много усилий, если хотите быть успешным.

Университет Пенсильвании запустил необычный проект по выращиванию измененного салата-латук.

Уникальное устройство ("электронный нос") позволит по дыханию человека диагностировать синдром Баррета - предраковое состояние изменения выстилки пищевода, часто приводящее к раку - аденокарциноме, пишет РИА "Новости".

Люди, рано вышедшие на пенсию (до 60 лет), чаще сталкиваются с деменцией по сравнению с теми, кто работает до самого пожилого возраста, пишет The Daily Mail.

Аминокислоты BCAA (валин, лейцин и изолейцин) не вырабатываются телом.

Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода.

Моносахарид манноза является изомером глюкозы.

Проблемы с принятием решений нередко наблюдаются у игроманов и наркоманов.

Итальянские эксперты из Центра изучения проблем старшего поколения установили: забота о домашних питомцам продлевает жизнь хозяевам.

Гипертония обычно обнаруживается врачом при обычном осмотре или, реже, при исследовании по поводу другой болезни.

По словам главы «Почты России» Николая Подгузова, новые услуги по диагностике и оказанию медпомощи будут особенно востребованы в селах и деревнях страны. С помощью такого новшества предприятие планирует повысить качество жизни россиян. Почтальоны, проведя первичную медицинскую диагностику состояния здоровья человека, будут отправлять данные в медучреждения. В настоящее время проект функционирует в пилотном режиме в Новгородской области, также в ближайшее время начнет работать и в Магаданской области. Как отметил глава «Почты России», все сотрудники предприятия, которые задействованы в пилотном проекте, прошли короткий курс медицинской подготовки. Александр Беленький.

По мнению главного внештатного специалиста ведомства психиатра-нарколога Евгения Брюна, продажа спиртного должна осуществляться в специализированных супермаркетах. Продавать алкогольную продукцию должны «отдельные крупные супермаркеты», торговлю спиртным нужно регулировать определенными правилами. «Я думаю, что этот шаг был бы очень важен: вывести алкоголь из жилых домов, из микрорайонов в отдельные супермаркеты», — цитирует Брюна «РИА Новости». В РФ уменьшились продажи алкоголя на душу населения с 2010 года с 8,9 до 6,6 литра, об этом ранее во вторник, 11 сентября, сообщила директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Оксана Драпкина. Ранее глава Росалкогольрегулирования Игорь Алешин отметил, что снизилось потребление алкогольной продукции жителями РФ. По его словам, за последние 12 лет россияне употребляют на 40% меньше спиртных напитков. из открытых источников.

Российский Минздрав в рамках развития первичной медико-санитарной помощи работает над организацией системы защиты прав пациентов. Ведомство собирается на базе страховых медицинских организаций открыть офисы по защите прав граждан, которые обратились за медпомощью. Об этом заявил в понедельник в рамках конференции «Биотехмед» заместитель министра здравоохранения России Евгений Камкин. По словам Камкина, ведомство работает с фондом ОМС, со страховыми медицинскими организациями для того, чтобы страховщики смогли открыть офисы по защите прав пациентов в каждом регионе РФ к 2024 году. Наиболее часто пациенты ощущают потребность в защите своих прав в некоторых случаях, как правило, это проблемы, которые связаны с вызовом скорой помощи, оформлением вызова на дом участкового врача или самостоятельным посещением медучреждения. из открытых источников.

Принято считать, что болезни сердца передаются на генетическом уровне, однако в реальности здоровье человека в большей степени зависит от его образа жизни. Умеренная физическая нагрузка и правильное питание помогут в разы снизить риски. Также считается, что сердечно-сосудистая система преимущественно страдает у представителей сильного пола, но это не так. С возрастом склонность к возникновению болезней сердца и сосудов появляется у обоих полов в равной степени. Мифов является и то, что в молодости нельзя иметь больное сердце. Неправильный образ жизни в детстве создает подходящие условия для развития серьезных заболеваний. Заблуждением также считается, что гипертонию, которая приводит к проблемам в сердечно-сосудистой системе, можно сразу определить. Подсчитано, что ежедневно мире умирают около 7,5 миллиона человек как раз из-за гипертонии, однако большинство из них не подозревает о болезни. Кроме того, многие думают, что инфаркт появляется вместе с острой болью в груди, но это т

Эксперты из Института биологических исследований Солка отмечают, что у каждого человека есть так называемые «биологические часы». Они влияют на включение определенных генов в конкретное время суток. К «дневным» генам ученые относят те, которые отвечают за пищеварение, а ко вторым — регенеративные. При нарушении работы этих часов в организме человека начинаются проблемы с обменом веществ. Однако в настоящее время специалисты полагают, что ликвидировать последствия нарушения режима можно за десять часов. К таким выводам они пришли в ходе эксперимента на лабораторных крысах. После того, как режим дня у грызунов был сбит, одни получили круглосуточный доступ к еде, а другие — смогли есть только в течение 10 часов в сутки. В первой группе мыши стали быстро набирать вес, а остальные – нет. Ученые отметили, что время, в которое грызуны употребляли пищу не имело значения. Главным условием являлось то, чтобы питание осуществлялось в те6чение 10 часов в сутки.

Как оказалось, если постоянно щуриться, морщиться и прикасаться к лицу, то можно получить ранние морщины и высыпания на коже. Кроме того, старение кожи может проявиться из-за наличия вредных привычек, увлечение загаром, а также недостаточное потребление жидкости. Чтобы оттянуть момент старения кожи необходимо еще следить за питанием, потому что на коже может сказаться и увлечение диетами и неограниченное потребление пищи.

Употребление этого популярного напитка может иметь последствия. Чай с лимоном известен как одно из самых эффективных средств против простуды. Этот напиток многие употребляют для похудения. Сам лимон обладает антиоксидантными средствами, но при добавлении в чай его разрушительное воздействие на слизистую желудка значительно ослабевает. Негативное воздействие лимонной кислоты на слизистую – один из вредных эффектов чая с лимоном. Особенно опасно это для больных гастритом. Поэтому гастроэнтерологи советуют в период обострения гастрита принимать чай с молоком, медом или травяной, но не с лимоном. При простуде многие делают еще одну ошибку, когда пьют чай с лимоном в неограниченных количествах. Они думают, что таким образом помогут себе быстрее. На самом деле – большое количество чая – черного или зеленого – да еще с лимоном – станет причиной расстройства нервной системы с проявлением бессонницы, усталости, сонливости, при которой уснуть очень проблематично. Чайный кофеин – танин – и вит

Малина — любимая ягода в любой семье именно потому, что заслужила статус эффективного натурального лекарственного средства. Которым, в отличие от привычных медикаментов, можно лечиться без всяких ограничений. Еще большую популярность обрел чай с малиной. Ведь многие уверенны, что эта комбинация обладает волшебными свойствами в борьбе с любым простудным заболеванием. Практически каждая семья на зиму «вооружается» сухими листочками этой ягоды или баночкой малинового варенья. Действительно, чай с малиной — эффективное средство борьбы с простудными заболеваниями. Многие верят, что именно малиновое варенье является носителем целебных свойств. Однако мнение ученых противоположно обывательским умозаключениям. Они наделяют малину легкими жаропонижающими способностями, которые немного смягчают симптомы простуды. Зато чудодейственные свойства специалисты обнаруживают только в чае. Выпиваемая жидкость помогает больному «выводить» инфекцию из организма.

Сообщается, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием ненасыщенных жиров способны предотвратить приступы и инсульты. Одним из таких продуктов является оливковое масло. При приеме этой пищи уровень белка плазмы крови в организме человека заметно растет. A-IV (ApoA-IV) также затормаживает образование в сосудах человека тромбов, которые приводят к возникновению различных сердечно-сосудистых заболеваний. Белок ApoA-IV начинает разжижать кровь сразу после приема пищи, а также активно работает ночью, тогда как утром проявляет наименьшую активность. Из открытых источников

Если в связи с состоянием здоровья нельзя пить кофе — его с успехом могут заменить несколько напитков с бодрящим эффектом. К ним, в частности, относятся: *Лимонно-медовый напиток Этот тоник не только повышает работоспособность, но и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой добавляют 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем хорошо перемешивают. По желанию можно добавить и чайную ложку молотой корицы. Для этого заливают корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое-то время в немного остывшую смесь добавляют мед. *Какао с апельсиновым соком Этот напиток способствует нормализации баланса холестерина и быстро вызывает чувство сытости. Для приготовления напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить капельку меда или коричневого сахара. *Имбирный чай Чай из имбиря обладает, в отличие от кофе, длительным

Этот напиток поможет похудеть и избавиться от морщин. Когда речь заходит об употреблении горячих напитков, большинство предпочитают выпить чашечку зеленого чая, так как считают, что это прекрасная, полезная альтернатива обычному чаю с сахаром или же черному кофе. Исследователи считают, что люди, которые выбирают ароматный травяной чай, получают вместе с этим не только наслаждение от употребления благоухающего напитка, но также и ряд удивительных свойств, которые оказывает положительное влияние на организм человека. Регулярное употребление зеленого чая принимает участие не только в процессах пищеварения, оказывая очищающее действие, а поэтому и потерю веса у человека, но также, как стало известно, этот чудесный напиток обладает свойством борьбы с морщинами. Известно, что зеленый напиток богат на полифенолы, вещества, которые оказывают воздействие на жировые ткани, помогая организму за меньшее количество времени сжигать больше энергии, которая поступает во время приема пищи. Вещество

Чай занимает особое место в нашей жизни. Некоторым нравится чай с сахаром, а некоторые хотят просто черный чай. Некоторые добавляют листья базилика, в то время как некоторые любят чай с лимоном и имбирем. Но есть один вариант, который нравится всем, это кардамонный чай. Что делает его настолько уникальным и полезным? Мы выяснили, чем чай с кардамоном полезен для здоровья. Что такое кардамонный чай? Кардамонный чай готовят измельченным, иногда вместе с чайными листьями. Эти семена выделяют свои биологически активные ингредиенты в воду, что придает этому напитку высокую терапевтическую ценность. Кардамон — традиционная ароматическая пряность, широко распространенная в таких странах, как Шри-Ланка, Индия, Непал, Индонезия, Гватемала и Танзания. Кардамонные стручки и семена широко используются в индийской и ливанской кухнях. Чаще всего он используется в качестве ароматизатора в хлебобулочных изделиях и напитках, таких как кардамонный чай. Вы можете удивиться тому, что индейцы или лив

Одно из химических соединений, присутствующих в зеленом чае, а именно галлат эпигаллокатехина (EGCG, тип катехина, органического вещества из группы флавоноидов), обладает свойством продлевать срок хранения клеток крови и замороженных образцов тканей. Такое действие EGCG объясняется, в частности, его антиокислительными свойствами. Этот факт был подтвержден в двух исследованиях, недавно проведенных в Японии. При использовании стандартной процедуры хранения в банке крови, срок хранения тромбоцитов ограничен, максимум, пятью днями (в Японии — три дня). В время хранения с тромбоцитами происходят биохимические, структурные и функциональные изменения, которые могут приводить к потере целостности клеточной мембраны и к потере тромбоцитами их гемостатических свойств. По этой причине больницы нередко сталкиваются с нехваткой донорской крови с тромбоцитами. Однако, добавление галлата эпигаллокатехина привело к тому, что все важнейшие функции тромбоцитов сохранялись на протяжении минимум шести

Препараты из цикория помогают нормализовать обмен веществ и снизить вес. Народные целители предлагают три рецепты с использованием цикория для улучшения метаболизма и избавления от лишних килограммов. Настой травы цикория Ингредиенты: 3 столовые ложки травы цикория. Способ применения Всыпать растительное сырье в термос, залить 800 мл кипящей воды, закрыть крышкой и дать настояться в течение 2 часов, затем процедить. Пить по 200 мл 3 раза в день за 30 минут до приема пищи для улучшения обмена веществ и снижения веса. Курс —1 месяц. Затем сделать перерыв на 2 недели и повторить лечение. Чай из цикория Ингредиенты: 1 чайная ложка измельченного корня цикория (или смеси травы и корней). Способ применения Залить растительное сырье 400 мл холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Прогревать на слабом огне 6–7 минут, затем процедить и остудить. Пить по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до приема пищи для снижения веса. Ванна с настоем цикория для снижения веса Ингредие

Самым полезным напитком в любое время года специалисты считают чай, причем, в зависимости от сорта и способа обработки он может по-разному воздействовать на организм. «Самым полезным напитком для организма является простая чистая вода, она повышает иммунитет благодаря тому, что питает клетки и помогает организму избавляться от вредных соединений и токсинов. Очень полезными являются также натуральные чаи, при этом я рекомендую использовать не чайные пакетики, а рассыпную заварку – она делается из более качественных листьев, которые не теряют своих полезных свойств при обработке, перемалывании и фасовке» — говорит врач. По утрам врач рекомендует заменить традиционную чашку кофе черным чаем – это прекрасный тонизирующий напиток для тех, кто хочет проснуться. К примеру, в сорте «английский завтрак» кофеина не меньше чем в кофе, но зато в его составе много антиоксидантов, которые замедляют процессы старения клеток и прекрасно справляются с выводом токсинов из организма. Вместо сахара чаш

Имбирь улучшает пищеварение, притупляет чувство голода и ускоряет обменные процессы. По словам диетологов, выпитый за 30-40 минут перед приемом пищи имбирный настой, который также называют нередко имбирным чаем, не только притупит чувство голода, но и понизит уровень холестерина в крови. Также эта пряность обладает таким полезным свойством, как способность выводить шлаки, яды и токсины из организма. А потому ее даже в сухом виде очень часто используют в качестве средства первой помощи при пищевых отравлениях, в том числе алкоголем и грибами. Кроме того, эта пряность обладает слабительным и мочегонным свойством, что для похудения также немаловажно. Помимо этого имбирь улучшает перистальтику кишечника и обновляет его всасывательные функции, а это ведет не только к снижению массы тела, но и к укреплению иммунитета. Все, что нужно для получения подобного эффекта, – это приготовить себе имбирный чай и употреблять его систематически. Правда не стоит забывать и о правильном питании, отме

У любителей бодрящих напитков есть повод в очередной раз порадоваться: американские исследователи установили, что у тех, кто регулярно пьет чай или кофе риск развития глиомы, одной из самых распространенных форм злокачественных опухолей мозга, риск развития этого заболевания снижается более чем на треть. Эти выводам можно доверять, так они были сделаны на основе изучения огромного массива данных – информации о нескольких сотнях тысяч человек. Кофе и чай предотвращают злокачественную опухоль мозгаИсследование о профилактической пользе ароматных напитков проводили ученые из университета Брауна в американском городе Провиденс (Brown University in Providence). Авторы научной работы изучили данные о 410 000 человек обоего пола в возрасте от 20 до 70 лет, причем жителей разных стран: Франции, Голландии, Италии, Испании, Великобритании, Греции, Дании, Норвегии, Швеции и Германии. Всех участников периодически опрашивали на протяжении 8,5 лет с помощью анкет в период между 1991-м и 2000-м г

По информации телеканала «Звезда», чаще всего, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, жители Украины болеют из-за несбалансированного питания и плохого качества питьевой воды. Кроме того, средняя продолжительность жизни украинцев на 10–12 лет меньше, чем в развитых странах Европы. Медобслуживание на Украине по качеству сопоставимо с услугами в Африке и Афганистане. Самыми нездоровыми регионами организация признала украинскую столицу, Днепропетровскую и Ивано-Франковскую области. Wyborcza.