Что такое кинезио тейп и как он помогает при травмах

Итак, кинезио тейп, что это такое и какой эффект он оказывает на здоровье человека.

Кинезио тейп являет собой эластичную ленту из хлопка на клейкой основе. Это средство достаточно популярно, особенно в спортивной среде. Оно используется при различных травмах. Изобрел это средство японский мануальный терапевт доктор Кензо Касе.

Обычно для изготовления кинезио тейпа используют высококачественные ткани из стопроцентного хлопка. А клейкая сторона изготавливается из вещества на акриловой основе, которое приобретает клейкие свойства после нагрева от температуры тела. Клейкое вещество является гипоаллергенным.

Самыми популярными показаниями к использованию кинезио тейпа являются болевые ощущения, получаемые в результате спортивных травм, а также воспалительные процессы. Кроме того, используется средство и для защиты мышц от перегрузок, защиты суставов и их стабилизации, а также для улучшения лимфотока и кровообращения в поврежденных участках тела.

Благодаря тому, что киинезио тейпы делают из натуральных, тонких и эластичных материалов со специальной структурой, они совершенно безвредны для кожи и позволяют ей дышать. Это в свою очередь дает спортсменам возможность не только продолжить тренировки после получения травмы, но и носить ленту в течение достаточно длительного времени (зачатую, на протяжении пяти дней).

Рассматривая действие кинезио тейпа, в частности, как средства, купирующего боль, следует отметить, что терапевтический эффект этого его основан на сенсорном взаимодействии с болевым участком. Научно доказано, что такое взаимодействие действительно способно снизить болевые ощущения, благодаря «воротному контролю».

Для поддержки кинезио тейп наносят от проксимального конца мышцы к дистальному, а если целью является купирование боли и лечение, то наоборот — от дистального к пароксимальному концу. Однако этим дело, конечно же, не ограничивается: существуют различные техники тейпирования, в том числе, эстетического тейпирования лица и шеи.

Кстати, многие задаются вопросом о том, есть ли какая-либо разница в действии кинеизио тейпов разных цветов. Ответ на этот вопрос, разумеется будет негативным: тейпирование лентами любых цветов дает одинаковый эффект.