Российские диетологи не советуют взрослым пить молоко

Канадские исследователи утверждают, что если пить молоко во время завтрака, то в организме увеличивается чувство сытости, уменьшается показатель глюкозы в крови и снижается риск возникновения сахарного диабета.

Но российские диетологи заявляют, что это мнение не может быть полностью верным, так как для каждого человека рацион должен подбираться в персональном порядке. Согласно имеющимся данным, многие россияне, которые проживают на севере и в средних широтах страны, обладают непереносимостью молочных продуктов, не проявляющейся в открытой форме.

Употребление продукции, не подходящей человеку с генетической точки зрения, грозит развитию аутоиммунных болезней, поэтому российские диетологи не советуют пить молоко взрослым в больших количествах и в непроверенных местах и точках торговли.

Также специалисты отмечают, что лучше всего молоко воздействует на организм в младенчестве, когда ребенку нужны микроорганизмы для улучшения роста, развития и строения скелета. Но взрослым нецелесообразно употреблять данный продукт.

из открытых источников.