Ученые: Популярные витаминные добавки являются бесполезными
Сотрудники Торонтского университета проанализировали исследования, которые были опубликованы в период с 2012 по 2017 год. В итоге они пришли к выводу, что кальций, витамины C и D, являющиеся одними из самых распространенных пищевых добавок, на самом деле не оказывают, как положительного, так и отрицательного влияния на профилактику сердечно-сосудистых болезней, сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти, сообщают в Science Daily.
Однако медики выяснили, что прием фолиевой кислоты с витамином В уменьшает риск развития сердечно-сосудистых недугов и инсульта.
По мнению ученых, необходимое количество витаминов и минералов человек сможет получить, придерживаясь здоровой диеты.
из открытых источников