Ученые: Нехватка сна в детстве может привести к ожирению

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Sleep.

Авторами работы являются ученые из Уорикского университета. Специалисты проанализировали 42 научные работы в данной сфере, которые охватили в общей сложности 75 тысяч детей и подростков в возрасте до 18 лет.

Всех детей разделили на две категории – тех, кто спал достаточно и тех, кто недосыпал. Распределение прошло на основании рекомендаций американского Национального фонда сна (National Sleep Foundation).

Сопоставив информацию о сне и индексе массы дела во взрослом возрасте ученые пришли к выводу, что дети, спавшие недостаточно, на 58% чаще страдали от избыточного веса. Авторы работы планируют продолжить работу, чтобы лучше понять данную взаимосвязь.

из открытых источников