Не хотите заниматься лечением сердечно-сосудистых заболеваний? Заведите собаку!

Исследование, в котором приняло участие более 3 миллионов человек, показало, что люди имеющие собак живут дольше и реже обращаются за лечением сердечно-сосудистых заболеваний.. Ученые нашли несколько наиболее вероятных причин этому: изменения к лучшему микроклимата в квартире,что укрепляет иммунитет человека, и повышение физической активности благотворно влияющей на состояние кровеносной системы.

 

Как получилось провести исследование?

В исследовании швейцарских ученых приняли участие 3,4 миллиона жителей 40 – 80 лет. У некоторых из них были собаки, у других – нет. Сделать настолько массовое исследование позволило то, что в стране каждый визит гражданина в больницу и его причина четко отслеживается через глобальную базу данных. А с 2001 года стало обязательным регистрировать наличие дома собаки.

 

Результаты и выводы — почему собака помогает избежать сердечно-сосудистых заболеваний?

В результате исследований ученые пришли к следующим выводам:

1. Владельцам собак приходится чаще двигаться. Именно это одна из причин, которая помогает людям жить долго и реже обращаться к докторам.

2. Вероятной причиной более редкого обращения владельцев собак за лечением сердечно-сосудистых заболеваний является изменение популяции бактерий в окружающей среде. Благодаря этому у человека повышается иммунитет, так как ему приходится сталкиваться с микроорганизмами, которые не типичны для обычного городского жителя.

«Исследование показало, что риск сердечного приступа у владельцев собак, живущих с ними в одиночку, на 11% ниже, чем у тех людей, которые не имеют такого четвероногого друга», – сказал руководитель ученых из Университета Уппсалы.

Исследователи обнаружили еще один любопытный факт, который связан с породой. Оказалось, что у тех, кто держал охотничью собаку, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был еще меньше, чем у владельцев собак других пород.

 

Другие исследования при участии собак

Исследование швейцарских ученых далеко не первое, в котором был отмечен положительный эффект от наличия собаки в доме. В 2012 году были опубликованы результаты исследования, проведенного в Университете Канагава в Токио. В них было отмечено, что частота сердечных сокращений у тех, кто держит дома собаку или собак, больше подходит для здорового образа жизни. В связи с этим и лечение сосудистых заболеваний в Израиле этим людям, как правило, не нужно. «Способность правильно корректировать сердечный ритм и физическая активность снижает риск смерти от сердечного приступа», – такое заключение сделали исследователи.

 В 2015 году было опубликовано другое исследование. В нем было указано, что пожилые люди выполняют «квоту» рекомендованных ежедневных упражнений за счет того, что выгуливают своего домашнего любимца. Это даже удалось измерить: владельцы собак проходили ежедневно в среднем 21 минуту больше, что в неделю составляло около 147 минут. В то же время рекомендованная норма активности для пожилых людей – 150 минут упражнений в неделю.

«Разведение собак снижает риск заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний», – прозвучало мнение специалиста на одной из конференций в Израиле. «Предыдущие исследования уже показали эту связь, но их нельзя было назвать достаточно достоверными из-за небольшого количества участников. Теперь же можно с уверенностью сказать, что в выращивании собаки есть одно неоспоримое преимущество – здоровое сердце».

На сегодняшний день в Израиле более чем у 400 000 человек есть дома такой полезный и приятный питомец. Многие относятся к нему как к члену семьи. А израильские врачи, лечащие сердечно-сосудистые заболевания, настоятельно рекомендуют завести собаку.

Подготовлено по материалам http://ift.tt/1eqEyaI