Ученые: Употребление шоколада способствует укреплению сосудов

Давно доказано, что данное лакомство стимулирует выделение в организме гормонов удовольствия или эндогенных опиатов, действие которых можно соотнести с легким наркотическим опьянением.

Специалисты не советуют употреблять шоколад тем, кто хочет сбросить лишний вес, ведь в одной плитке содержится от 500 до 600 Ккал.

При этом если употреблять шоколад в умеренном количестве, то это даст пользу организму. В частности, употребление данного лакомства способствует снижению в организме холестерина и укреплению сосудов. Помимо этого, шоколад снижает на 30% риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

из открытых источников