Улучшение памяти

Проблема запоминания информации в наши дни актуальна, как никогда раньше, хотя, если судить об этом поверхностно, может показаться, что всё как раз наоборот. Не так давно, несколько десятилетий назад, у нас не было компьютеров, ноутбуков, компакт-дисков, флэш-карт и других накопителей и носителей информации – всё приходилось записывать на бумаге. Раньше, чтобы найти нужную информацию, человеку приходилось перелопачивать горы бумаг, а сейчас достаточно ввести в поисковик нужное слово, и мы узнаём практически всё, что нам нужно.
Однако именно эта лёгкость и стала губительной для нашего мозга: если раньше его клетки всё время тренировались, запоминая всё необходимое (ведь не будешь каждый раз бежать в библиотеку!), то сегодня мы знаем – любая информация доступна за считанные минуты. Прогресс – это замечательно, но работу человеческого мозга ещё никто не отменял, и квалифицированные специалисты, много знающие и умеющие в своём деле, востребованы сейчас даже больше, чем раньше – ритм жизни стал другим.
Поэтому улучшение памяти интересует всех: школьников, студентов, сотрудников крупных, средних и малых компаний, аналитиков и менеджеров, известных бизнесменов и учёных, владельцев малого бизнеса и политиков, деятелей искусства и культуры – вряд ли можно сегодня найти работающего или учащегося человека, которому безразлично, какая у него память.
Средства улучшения памяти
Разумеется, оптимальный способ улучшения памяти и активности мозга – полноценное питание и здоровый образ жизни, а также всевозможные народные средства, проверенные и эффективные, но многих людей интересуют и лекарственные препараты: таблетки, капсулы, микстуры, которые можно употреблять быстро и без проблем, не отрываясь от работы – к сожалению, времени у большинства из нас сегодня становится всё меньше.
Сразу скажем, что использование психостимуляторов недопустимо: об их действии хорошо читать в научно-фантастических романах, но мозгу они наносят серьёзный ущерб, и часто вызывают необратимые изменения. Головные боли и депрессия после приёма таких препаратов становятся обычным делом, а от памяти остаются осколки, которые приходится сохранять с большим трудом.