Как избавиться от трещин на пятках

Многие женщины постоянно пытаются бороться с грубыми наростами и трещинами на ступнях, особенно это становиться актуальным по мере приближения летнего сезона, когда вся эта «красота» будет почти на виду.

Существует достаточно большое количество эффективных средств от трещин на пятках, чтобы привести наши ножки в порядок. Попробовав, можно подобрать для себя спасительный рецепт, который будет помогать Вам всегда. С чего же начать?

Начинать стоит с народных средств.

• Самым дешевым, доступным и простым средством является вазелин, наверняка он найдется у большинства дам в домашней аптечке. Его очень просто применять. Процедуру лучше проводить на ночь. Сначала необходимо распарить огрубевшую кожу ножек в горячей ванночке с лечебными травами или с добавлением одной чайной ложкой борной кислоты. После горячей ванночки хорошо смажьте ступы ног вазелином, не жалейте, пусть будет густой слой. Закрепите мазь пластырем или можно пакетом, чтобы не смазать и оставить на 6-8 часов. Повторять каждую ночь, до исчезновения трещин. В качестве лечебных трав можно использовать совместно или по отдельности шалфей, череду, ромашку, кору дуба, зверобой, календулу, особенно эффективен отвар девясила. Такие ванночки помимо ранозаживляющих свойства помогут снять и воспаление трещин.
• Можно делать маски из чистотела: свежие листья размельчить и наложить пятки, закрепив тканью, и обвернув сверху пленкой. Сверху надеть носки и оставить на ночь. Смыть теплой водой, огрубевшие участки потереть мочалкой.
• Сделать пятки нежнее и мягче можно при помощи листьев алое. Смешать 1 чайную ложку измельченных листьев алое, заранее выдержанных в холодильнике с 1 яичным белком и смазать пятки, через 20 минут смыть прохладной водой.
• К очень эффективным народным средствам относят овсяные тапочки. Нужно сварить овсяную кашу, немного остудить, и добавить льняное масло, можно и лучше побольше. Выложить кашу в два пакета и засунуть туда ноги, чтобы ступни ног были полностью покрыты кашей. Укутать ноги и держать в тепле 2 часа. Смываем теплой водой. Процедуру можно повторять несколько раз, пока кожа ног не станет мягкой и нежной.
• Смягчить ножки поможет творожно-медовая маска. В равных количествах смешать мед, сметану и творог, нанести на распаренные ноги минут на 20, смыть теплой водой.
• Многие хозяйки избавляются от трещин на пятках используя оливковый майонез. Достаточно в течение недели на ночь смазывать пятки и трещинки постепенно проходят, а пятки становятся гладкими.

Можно поэкспериментировать с растительными маслами. Многие из них обладают противомикробными, ранозаживляющими и увлажняющими свойствами, что очень необходимо нашим ножкам. Самый удобный способ – это компрессы, для этого вполне подойдут такие масла как подсолнечное, оливковое, касторовое, миндальное, и любые другие, которые можно приобрести в аптеке. Процедура проста: нужны пара полиэтиленовых пакетов и хлопчатобумажные носки, которые нужно пропитать теплым маслом, пока носки пропитываются, распарить ноги, затем одеть теплые пропитанные носки и одеть сверху полиэтиленовые пакеты. Оставить на пару часов. После таких процедур кожа на пятках становиться мягкой и трещины постепенно затягиваются.

Если у Вас нет аллергии на мед, то используя целебные свойства меда можно избавиться трещин и наростов на пятках. Компресс из меда лучше делать на ночь, утром смыв теплой водой и смазав ноги хорошо увлажняющим кремом.

После того, как Вы избавились от трещин, и Ваши ножки радуют Вас, не стоит забывать про профилактику. Чтобы поддерживать пятки ног в нормальном состоянии, особенно если кожа сухая, нужно делать горячие мыльно-содовые ванночки (пропорции 1 столовая ложка на 3 литра воды) курсом около недели или крахмальные ванночки (в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды). В рационе должны быть продукты с содержанием витаминов А и Е – зелень, овощи, цитрусовые, печень и растительные масла.

Не стоит забывать, что народные средства эффективны, но все-таки, если Вам не удается вылечить пятки, и ситуация становиться только хуже, то немедленно нужно обратится к врачу.